今回は秘境滝、飯豊大滝へ行った話。私の備忘録として残します。 飯豊大滝とは 飯豊大滝とは落差４５ｍの滝。福島の名峰、飯豊山麓にある滝です。 大滝は渡渉（川渡り）＆登山の中上級者コースになります。増水時期は危険を伴います。 概要：大滝は、福島県…

プチ探検家の花子です。 ソロハイキングをしてみたい。ひとりでは勇気がない…。そんな方のために今回はタイトルそのままの話。 私は一人でハイキングやデイキャンプをして、それなりに楽しんでます。そこまでに至る話と楽しみ方を書いていきます。 歩く大切…

プチ探検家の花子です。 大好きな探検や山登りをも億劫にさせてしまう腰痛についてザックリと書いていきます。 山歩きが億劫になる腰痛 どんな時に起こるの腰痛 腰痛の原因はインナーマッスル 体幹筋力の低下で起きる症状 腰痛は日頃からのメンテ 腰痛改善は…

プチ探検家の花子です。 日本百名山でもある会津磐梯山は登山初心者にも人気のある山です。 ２０２０年の山開きの状況や登山初心者が山を登るのに必要な情報について書くよ。 ２０２０年会津磐梯山の山開き 登山初心者に人気の理由。磐梯山 日本百名山の磐梯…