登録販売者の花子(@a10hon51)です。
今回は筋肉痛や痛い捻挫には、どの湿布薬がいいのか…調べてみたよ。
筋肉痛に人気のお薬ランキング
「筋肉痛が激痛い」日本語としては可笑しくて笑われてしまいそう💦。ですが、実際に筋肉痛がものすごく痛いのですから仕方ありません。
この筋肉痛をなんとか和らげたい。
塗り薬ランキングを紹介します‼
筋肉痛のあなたへ
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年2月4日
◆筋肉痛!塗り薬ランキング◆
①エアーサロンパスジェットα
②バンテリンコーワ液EX
③ロキソニンSゲル
④ハリックスほぐリラ
⑤アンメルツヨコヨコ無臭性
私的にはロキソニンSゲルかな
でも
1回あたり8センチ
1週間あたり50㌘を超えて使用しない
バンテリンは11歳未満使用不可❗️ pic.twitter.com/ahqTdRPnUc
スプレーのサロンパスジェットは冷却効果が高いし、どの年代でも使えるので長く愛用され人気のあるアイテムです。
サロンパスジェットαすげー
— Raguel 【ラグえる】 (@RaguelChannel) 2019年8月7日
筋肉痛がなくなってきた! #サロンパスジェットα #筋肉痛 #YouTubeチャンネル登録
冷湿布。筋肉痛や捻挫は冷やせ!
◆冷湿布と温湿布の使い分け◆
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年2月14日
好みの問題だとも言われますが
①温湿布は、慢性的な痛み
腰痛、肩こり
…血行をよくするのに有効
②冷湿布は、一時的な痛み
筋肉痛、打ち身、捻挫
…炎症や腫れに効く
※肌が弱い人や
膝、肘などよく動かす部分は
クリーム剤、ゲル剤がおすすめ‼️
腫れや急性の痛みは冷湿布が効果的よ!
寝違えは捻挫の一種だから冷湿布です!
— しん@ひらがな🧸 🇫🇷 (@fazer274) 2021年3月22日
冷感刺激成分
皮膚表面に冷感刺激を与え、軽い炎症起こして反射的な血管の拡張による患部の血行を促す効果を期待して配合されます。
【#勉強メモ】
— ニャアシィは看護にゃんこ (@nursycojp) 2020年12月30日
冷湿布と温湿布の違い
〈皮膚感覚が違うよ!〉
冷
サリチル酸やハッカでスースー
温
トウガラシ成分でポカポカ
★気持ち良い方でOK
★皮膚や筋肉の温度変化はほぼない
★消炎鎮痛剤としての働きは同じ
※ 温湿布には新しい第2世代の消炎鎮痛剤が少ない為冷湿布が主流
🐱:おぼえた🐾
捻挫や炎症部分は冷やすの。大事‼
参考までに捻挫の対処方法です。
◆捻挫の応急措置RICE◆
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年3月12日
R (REST=安静)
……患部を動かさない
安静にして休む
I (ICE=冷却)…氷水などで冷やす
冷却スプレーも効果的
C (COMPRESSION=圧迫)
……患部を圧迫して固定する
E (ELEVATION=上挙)
……患部を心臓より高い位置に保つことで、内出血や腫れを防ぐ。 pic.twitter.com/CCXLWZeEij
子どもに使えない湿布って何?
子どもが使えない湿布ってどんなのかしら。その話の前に湿布の歴史「湿布の世代」の話をさせてね。
◆湿布の分類◆
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年2月22日
湿布は医療用語で
外用消炎鎮静剤という
これは第一世代、第二世代に分類
・第一世代
サロンパス等
大正時代から使用されており
冷感刺激による鎮静が特徴
・第二世代
ロキソニン・ボルタレン
バンテリン・フェイタス
優れた抗炎症作用と鎮静作用
軽い痛みも炎症を伴う痛みにも効く
画像参照:外用消炎鎮痛剤の成分
第二世代の湿布ロキソニンやバンテリン。効きが抜群に良いから人気もあります。
あちこち痛くてよく眠れん〜となって初めてロキソニンテープ貼ったんですけど、ほんとに全然痛くなくなったのですごい……もっと早く使えばよかった😭
— ナリリ@EXTRAプレイ中 (@fnariri) 2021年3月17日
第二世代の湿布は皮膚から成分が吸収されて、痛みに直接効く‼。だけど…
効くからこそ、注意も必要なんです
◆効く湿布薬の注意事項◆
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年3月21日
ロキソニン・ボルタレン
バンテリン・フェイタス
これらの湿布は
15歳未満のお子様は使用できません
※ゲルや液やローション等では
11歳未満の小児使用不可と
なってるものもあり
また、これらの湿布の利用は…
妊婦さんへの使用も控えて欲しい😓 pic.twitter.com/tYZ7DvR7hl
たかが、湿布薬と思うかもしれないけど…。
画像引用:薬の「こまった!」解決帳
子どもの捻挫や筋肉痛には
エアーサロンパスジェット等を使ってみて。
※ネットで探す場合は
「子ども 湿布 市販薬」で
検索してください。
アンメルツヨコヨコやエアーサロンパスジェットは小さなお子さまにも、妊婦さんにも安心して使えますよ。
+゚。*(*´∀`*)*。゚+
◆スプレータイプの鎮静消炎剤◆
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年3月21日
エアーサロンパスセットについ
炎症痛鎮、筋肉痛、筋肉疲労などに効果あり
・注意事項・
患部から十分離して噴霧し、また、連続して噴霧する時間は3秒以内とすることが望ましい。
吸入によりめまいや吐き気を生じることあり。できるだけ吸収しないよう注意必要 pic.twitter.com/zz8qYNlN7A
お子さんに使用させる場合は,保護者の指導監督のもとに使用させてくださいね。あと目の周囲,粘膜や湿疹,かぶれ,傷口のところにも、エアーサロンパスは使っちゃダメよ。
登録販売者へワンポイント
登販の勉強してから、
— ⭐みゆきんぐ⭐ (@brpwyg0909) 2018年5月2日
湿布貼る時は必ず注意喚起
読んで使うようになった
でも多くの人は知らないんだよねー >RT
本日の参考資料
登販の方で、もっと市販薬の勉強をしながら働きたい…と転職を考えているなら転職サイトへ登録するのが一般的になりつつあります。安心できる転職サイトは【CME登録販売者】。ぜひ登録してみてね。
湿布薬?塗り薬?ゲル?どう選べばいい
皮膚に貼ったり、塗ったりする薬の中でも痛みに効く成分が入っている薬のことを外用消炎鎮静薬といいます。
外用消炎鎮静薬なのですが、いろいろな形態(剤形)があるんです。湿布やゲルや液などなどあるために…
湿布薬がいいのか?
塗るタイプかいいのか?
「いろいろありすぎて、ドラッグストアでどう選んでいいかわからない!」というのが、この剤形のチョイスかもしれませんね。
◆貼り薬と塗り薬の種類◆
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年2月14日
テープ…伸縮性粘着性が良い
パップ…肌に優しくはがれる
クリーム…伸びが良くマッサージに。
ゲル…薬効が長く続く。ベタつきなし
軟膏…水に強い保護作用ベタつきあり
液…手を汚さない。広範囲に塗りやすい
スプレー…瞬時に薬を広範囲に塗れる
敏感肌なら塗り薬
・広範囲で痛いとき
筋肉痛。裏もも~ふくらはぎにかけて広範囲で痛い場合など。
スプレーで冷却効果を狙うか
クリームでマッサージするか
液(ローション)を広範囲に塗り鎮静させる
巡礼旅おすすめアイテム
— 熊野ログ|紀伊半島の真ん中暮らし (@kumanolog) 2020年11月25日
🌟バンテリン液
湿布は日数分だと重たい。しかも大事にしすぎたり、ここぞというとき足らなかったりする。
塗り薬は広範囲に気軽に使えて経済的で、毎日のメンテナンスに抜群。
気持ち的にもちがうから今回かなり助かってます。#熊野古道#街道歩き#お遍路#カミーノ pic.twitter.com/SOQpRQrKfa
旅行など時の筋肉痛のおすすめアイテム!(笑)。湿布薬よりかさばらないし、広範囲で塗れるのがおすすめポイント。
広範囲に塗れる液タイプ。
でも…ロキソニンsゲルの注意事項に
「1回あたり8センチ。1週間あたり50㌘を超えて使用しない」と記載されてたりするから、第二世代の塗り薬は、梱包箱の注意書きをよく読んでから使ってね。
・ひじや関節がいたい
ゲルで手軽に塗って鎮静させる
💊ロキソニンSゲル。さすが天下のロキソニン。適量塗り30分で素晴らしく鎮痛。湿布、テープ、ゲルとあり、ゲルは無臭無色透明ベトつかない。チューブ入り。痛いところに集中的に塗れて無駄もない。スースーせず寒くならない。背中など手が届かない場所に自分では塗れないのだけが弱点!かも知れない🤤
— OnUMA+ LOXONIN (@dk8nipponi) 2021年3月17日
ゲルとはゼリー状の形態を指しています。
外用消炎鎮静薬のゲルはゼリー状をもう少し固くして、スティック糊のようなかんじ。
トロンとしているからゲルは液やローションより薬効成分をとどめておく効果があるんですけど
ただゲルは…使用感が…。
特に男性は、膝やももにゲルを塗ると、べたつきや服に張り付く感じが気になる方けっこういますね。(店員体験談より😅)
ゲルは服についちゃうからなあ…。
— きりん (@kirin_nico) 2021年3月19日
ロキソニンの効果とテープの張りっぱなしでいいという楽さには他の商品は勝てない…
実際のところ、ゲルか? クリームか?
ローションか(液)?塗り薬のチョイス‼
これらは、使用される人の好みの部分も大きいですね。
特定部位で炎症のとき
・寝違えて首が痛い
・捻挫した
捻挫の時はパップ剤の湿布で…。湿布薬は捻挫した部分や首など、炎症部位が限定されている時がGOOD👌。
【湿布の違いの話2】
— ポケット薬局~ポケヤク~ (@pokeyaku2525) 2020年12月22日
おはようございます。薬剤師のKAIです。
今日は湿布のテープ剤(茶色いやつ)とパップ剤(白いやつ)の違いです。
テープ剤
✅肩こりなど慢性痛に
✅密着するので、関節部や剥がれるのが気になる時
パップ剤
✅冷やす効果が高いので、急性期の捻挫などに
✅かぶれやすい人向け
ちなみに湿布薬も
工夫次第で関節部分に貼れますよ。
医者行ったら #湿布の貼り方 あった。#肩こり や #捻挫 にいいね! pic.twitter.com/3SlJjokWk8
— chaco@え?アラ還じゃね? (@chaco_hamakaze) 2016年12月2日
湿布薬だけでなく塗る外用消炎鎮静薬…。不安なこと、知りたいこと…なんでもいいんです。ドラッグストアの医薬品登録販売者にお気軽に聞いてみて下さいね。
聞いて痛みがラクになるなら…それでいいじゃないですか。痛いのは辛いですから👍✨。
さいごのまとめ
今回は筋肉痛や捻挫に効くお薬の話でしたが、いかがでしたでしょうか?
ちょっとこぼれ話
私が登録販売者研修中のとき、お客様に
「ラブありますか? マッサージしたいから…」と聞かれたことがあります。
わたしはてっきり『ラブ』というネーミングから大人が楽しむグッズ系のモノなのかと思い込み…。
チラ見 (/ω゚\) お盛んなのね♡(*´艸`*)ウフフ
50歳くらいのトラック運ちゃん系の方だったと思います。
わたし:
「すみません。まだ薬の相談員研修中で…。
『ラブ』とはどういう用途に使用するお薬なのでしょうか?」と聞いてみました。
お客様:
「筋肉痛の塗る薬だべ。昔からのヤツよ」
売り場に行ったらありました。まったくエロくない筋肉痛のお薬でした。
… (*ノωノ) 恥ずかしい研修中の話です。(笑)
6歳の子供に
— 花子(登販 夜勤専属) (@a10hon51) 2021年3月3日
説明できなければ、
理解したとは言えない。
byアインシュタイン
#頑張れ受験生
湿布。「これCMでやってるし…」身近なお薬で、ご来店される皆様もそんなラフな感じでご購入されていきます。
だけど、勉強すればするほど奥が深くて…。
今回で3回目になる湿布薬のお話ですが、まだまだ続くんです。次回のブログも、まだ湿布薬のお話なのです😅お楽しみに…
でもね。普通の主婦で近所の事務員をしていた頃には、全く知らなかった市販薬のコト
湿布で子どもが使っちゃいけないのあるの?
注意書きにそう書いてあったって別に…。
医薬品を勉強して、お客様と接して、
わたしが学んだコトが
「誰かのお役に立てれば嬉しい ( ´ ▽ ` )」
…そんな気持ちを込めて…登録販売者の花子の話(@a10hon51)今回のブログも書かせていただきました。
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