花子です。
ここ５年くらい、生理前症候群に悩まされています。
生理を経験しない男性陣はもちろん、同性の女性からも
「そんなに辛い？。わかんない。」
と、理解してもらえないことが多いです。
共感してほしいわけではないけど、かなり症状が重い人もいると、知ってほしい。
だから、記事を書いてみます。
生理前症候群とは
生理が始まる1～2週間ぐらい前からおこる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛などのさまざまな不快症状。これを、PMS（プレ･メンストラル･シンドローム＝生理前症候群）といいます。
これは別名・月経前緊張症ともいいます。
月経困難症（→「生理痛（月経痛）」の項で紹介）と違うところは、生理が始まると症状がなくなるところ。
PMSは生理が始まると症状を感じなくなりますが、月経困難症は生理が始まって2～3日でピークを迎えます。
PMSの原因は、排卵後の女性ホルモンの急激な変化が関係しているようです。
とくに生理前には黄体ホルモンの分泌が増えて、生理が始まると急に減ることから、このホルモンが関係しているのではないかといわれていますが、はっきりした原因はまだわかっていません。
【 からだの症状】
腹痛・腰痛・肩こり・胸の痛み、張り・頭痛・微熱が続く・眠気・ニキビ・疲れやすい・むくみ・体重が増える・食欲増進、減退
【ココロの症状】
イライラ・精神的に不安定・憂うつ・うつっぽくなる・無気力・集中できない・細かい作業ができない・ボーッとする・朝おきられない・不眠・寝つけない
私の場合は、太字部分があてはまります。
つらい… つらい…
— ドラックストア店員 花子 (@dorasuto010) 2020年7月30日
朝がつらい。
朝にならなきゃいいのに
ロキソニンが
この世にあって良かった
この生理（月経）前症候群をセルフチェックするサイトもあります。
月経前症候群(PMS)/月経前不快気分障害(PMDD)チェック | 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ｜厚生労働省研究班監修
私はＱ１～１１の全てに当てはまります。
ＰＭＳの症状を男性にわかりやすく言うと。
だるいの。気分がふさぎ込むの。その通りなんですけど…。
からだは…。
生理を経験したことものない男性に、この体の状態を説明するならば、インフルエンザのかかり始めような、自分がウィルスに乗っ取られていく気配を感じているのに、どうしようもなく動けなくなっていく状態に似ています。
当然、インフルエンザではないので高熱もないし、関節がガクガクいったりしません。
ただただ、動けず、布団に横たわりたいのです。
思考能力は…。
・あたまが、モヤモヤ。
・短期記憶が著しく低下。
・注意力が散漫、忘れ物多発。
・判断力が低下。
・ちょっとした被害妄想あり。
・動きたくても動けない。
・頭が動かないのに、隣で「ワーワー」話しかけられるとと耳をふさぎたくなる。
妄想 --- 着ぐるみみたいに頭にチャックがあって、脳みそを取り出して、水道水でキレイにあらって「あら、ビックリ (^^♪ これで私の脳みそもスッキリ、リフレッシュ！」ってことができたら、どんなに楽だろうと思います。
こんな感じです。
自分がポンコツ人間になったようで、とても落ち込んでしまいます。
鎮痛剤で脱出できるけど「ロキソニン」切れの恐怖感がハンパない
気分まで落ち込み始めると、イライラのスパイラルに陥ってしまいます。
そうなる前に鎮痛剤「ロキソニン錠」を飲むのですが。
薬の力は絶大で…。１５分でスーゥッと、気分が軽くなり、３０分後にはテキパキと仕事ができるようになるんです。
ホントはあまり、薬に頼りたくないんだけど…ポンコツ状態では、仕事もできないからしかたない。
昨日は、ＰＭＳの症状プラス、激頭痛が発生しました。
「ロキソニン」ってかばんを探したら、薬切れ…。
もー顔面蒼白。「やばい、やばい。薬ない。どうしよう。」書類ケースに、予備の薬を入れておいたのを思い出して、九死に一生を得た感じ。
一緒に服用する胃薬は、切らしていたから、ロキソニンだけで飲んだけど、案の定、胃痛が襲ってくるんだよね。
激頭痛と胃痛なら、胃痛の方が耐えられるから、仕方ない。
医登販の市販薬勉強会
テレビＣＭで一番見かける、ＰＭＳの市販薬をご紹介。
命の母ホワイト【第２類医薬品】
生理が来るなと感じたら。ホルモンバラスの乱れからくる症状に、命の母ホワイト。
生理諸症状の改善。生理前から生理中などとに。
・イライラする・感情の起伏が激しくなる・生理痛がつらい・体が重だるい。
・生理不順・冷え性
●効能・効果
月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え症、血の道症、肩こり、めまい、動悸
●注意事項
１５歳未満は服用できません。
成分にダイオウが配合されています。胃腸の弱い方、妊婦の方は、医師または薬剤師、登録販売者へご相談ください。
●成分・分量
1日量(12錠)中
トウキ末・・・・・300ｍｇ
血行改善・冷え緩和・強壮・鎮静・鎮痛
センキュウ末・・・200ｍｇ
血行改善・冷え緩和・強壮・鎮静・鎮痛
シャクヤク末・・・300ｍｇ
鎮痛・鎮痙
ブクリョウ末・・・200ｍｇ
利尿、健胃、鎮静
ソウジュツ末・・・200ｍｇ
鎮静、利尿、健胃、止瀉
タクシャ末・・・・150ｍｇ
利尿、消炎
ケイヒ末・・・・・200ｍｇ
発汗、鎮静、解熱、鎮痙
ボタンピ末・・・・200ｍｇ
血行改善、消炎、鎮痛
ダイオウ末・・・・200ｍｇ
瀉下、抗菌、消炎、血行改善
トウニン末・・・・100ｍｇ
血行改善、便通改善、消炎
ニンジン末・・・・・50ｍｇ
強壮、健胃、滋養
さいごに…女は生理前もつらい
毎月、おんなを辞めたい。。。そう思う瞬間です。
一年前から漢方薬処方してもらって、改善に向かっている気はするんだけど、ダメな月は、ダメです。
話は変わるけど…
ちなみに猛威を振るうコロナにかかるとこんな症状になるみたい
僕が経験して思ったこと
— コロナ闘病中 (@l0dzQHy5xlwa0yQ) 2020年4月6日
コロナは生死の危機が2回はあります。
まず５日から１０日続く39度の高熱。昼間は37度くらいまで下がって夜上がるの繰り返し。もう拷問です。インフル何回も繰り返す感じです。体力なかったら死にますよ。病院で軽症と言ってますがこれが軽症とは僕には信じられません。
軽症でも、かなりつらいインフルに数回襲われる症状らしい😨。
結論のない話で今日の話はここまで。本日のご訪問ありがとうございます。
登録販売者ブロガー花子（@a10hon51）の話はここまで。
↓↓店員さんなら絶対見てほし記事↓↓
Twitterフォローしてもらえると励みになります(≧▽≦)。Follow @a10hon51
+.ｄ(･∀･*)♪ﾟ+ まとめ記事 (*^▽^*)ゞ
