登録販売者の花子です。
今回は、
「整腸剤って何？」ってざっくりとした話。
整腸剤とは何？
整腸剤とは・・・腸を整える薬剤の総称。
「ん？」ざっくりとしすぎてわかりにくい。
わかりやすく言うなら
「整腸剤とは、腸内環境を整えて下痢や便秘などの症を緩和させる薬」となります。
具体的には
「便秘の時はたまったうんちを、出しやすく、下痢の時は水っぽいうんちを出しにくくする」と考えてもらえば分かりやすいと思います。
よくある整腸剤への疑問
整腸剤は毎日飲んでもいいの
【Ｑ１】
整腸剤は毎日飲んでもいいのでしょうか？整腸剤を腸が調子がいい時でも飲んでもいいんでしょうか？
構いません、とても良い事です。
整腸剤は、もともと健康なヒトの腸内にすむ善玉菌を製剤化したもの。
なので、習慣性になることはありません。
善玉菌は、一度、整腸剤で補っても時間が経つと減ることがあります。
そのため定期的に整腸剤で菌を摂りつづけていくことは、腸の調子（腸内フローラの環境）を整える上でとても有効です。腸内フローラとは・・
整腸剤のデメリットは
【Ｑ２】
「整腸剤」を飲むことによるデメリットはありますか？
整腸剤は腸を整える薬だと思うのですが、腸の調子がおかしくない時に飲むと、何か不都合が生じますか？
整腸剤は作用も穏やかです。そのためデメリットもほぼありません。
（市販薬は第３類医薬品ザ・ガード以外は、整腸剤はほぼ指定医薬部外品に分類されます。これについては、下記で説明します。）
服用して、1か月を経過しても、腸の調子が改善しない時は、整腸剤を持って病院受診をしてください。
軟便と便秘の両方に整腸剤は効く？
【Ｑ３】
市販の整腸剤って軟便に効くと書いてますが便が硬い人にとっては逆効果ではないですか？
軟便も便秘も両方に効くといわれているのはなぜですか？
整腸剤は腸の調子を整えるから、軟便は普通になって便秘も普通の状態になるんです。
(^O^)／
便の状態は様々な要因で変化します。腸内フローラの乱れもその一つ。
整腸剤の成分の菌が、乱れた腸内フローラを整えるので、どちらの症状にも効果が期待できるんですよ。
ただ即効性を求めるなら、下痢には止瀉薬、便秘時には、便秘薬などになります。
牛乳アレルギーも整腸剤は飲める？
【Ｑ４】
牛乳アレルギーでも使える整腸剤を教えて下さい！
どなたかカゼインフリーのものがありましたら教えてください。
エビオス錠…天然素材ビール酵母
ビオフェルミン…ビフィズス菌整腸剤
ビオフェルミンR…耐性乳酸菌整腸剤
これらは、牛乳アレルギーの人でも飲めます。
整腸剤を止めたら、どうなる？
【Ｑ５】
整腸剤を１週間くらい飲み続けたら、飲まないと自然と排便できないような体になる可能性はありますか？
飲むのをやめたらまた調子が悪くなったりするんでしょうか？
整腸剤には便秘薬のような薬物耐性はありません。（※薬物耐性とは、常用することで薬剤が効かない、あるいは効きにくくなる現象のこと）
ただ、腸内細菌のバランスが本調子にならない状態で、整腸剤を飲むのをやめると、腸内細菌のバランスが、また崩れてしまうかもしれません。
発酵食品を食べるなどで、食品で腸内環境を整える方法もありますが、整腸剤でムリなく、腸内細菌のバランスを整えることによって、自然な排便がしやすくなりるのです。
整腸剤は空腹時に飲んでも大丈夫？
【Ｑ６】
ヨーグルトと服用しても大丈ですか？
食事をしない時でも整腸剤は飲んでも大丈夫ですか？
ヨーグルトと服用ＯＫです。食事しない時でも整腸剤は飲んでも大丈夫なのです。
便秘薬と整腸剤は併用可能？
【Ｑ７】
便秘薬と整腸剤は併用できますか？
併用しても特に問題ありません。と、いうか併用してほしいくらいです。
整腸剤で、お腹の調子を整えることで、徐々に便秘薬の減薬を図れれば最高です。
便秘の時には腸内フローラが乱れることもあるため、便秘薬の服用をやめた後も整腸薬を服用し、日頃からおなかの調子を整えておくことが大切です。
整腸剤は医薬品？
【Ｑ７】
整腸剤は薬なのでしょうか？
病院で処方された整腸剤は医薬品です。
市販の整腸剤は医薬品のものと、指定医薬部外品のものに分かれます。
市販の整腸剤は、ほとんどが指定医薬部外品です。
指定医薬部外品とは、、医薬品の販売規制緩和によって、人体に対する作用が緩和なものが「指定医薬部外品」として定められています。
整腸剤の合う合わない
【Ｑ７】
整腸剤の合う、合わないの見極め方は？
どれも同じような整腸剤に見えますが、商品によって入っている菌が違うんです。
菌によって特性があるのでもちろん、商品ごとに少しずつ効き目も変わります。
人によって合う乳酸菌と合わない乳酸菌があるので、どの整腸剤がおすすめですとは一概には言えません。
ただ、それぞれの整腸剤が持つ特徴を知っておくといざというときに役に立ちます。
……ですから、次回ブログの内容は整腸剤の選び方。菌選びです。
さいごに
今回は、「整腸剤って何？」のざっくりとした質問に答えてみました。
整腸剤…お子さんにも使えるものが多いから、攻略出来たら、お困りママたちの力になれるかなぁ。
そう思うと、少しは勉強する気になれる
花子でした。
